WORKSHOPS

                                                                                                   Developing Your Yoga Practice

These are interactive classes
teach, practice & ask questions

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                                                                     2025 Fall WORKSHOPS

                                                         8 Pieces of Brocade

Chi Kung

Saturday, November 15th 12:30-2:00

Balancing the body & mind

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2026 WORKSHOPS

There is always more to learn

                                                  Saturday, January 17- 12:30-2:00

                                     Learning how to release into the posture with breath & movement

 Observing what happens internally

Outside - Inside

Exploring the body

Saturday, Feb 21st 12:30-2:00

Sensing & Feeling

All through the body

PROPS & YOGA

Saturday, March 21st 12:30-2:00

Using an assortment of props to assist with opening the body 

                                                                     COST

                                                                  $60 for all 3 sessions

                                                                  $30 for an individual session

                                                          We recommend taking all 3 sessions

                                                  ( If you can't make all sessions, come to the ones you can) 

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