WORKSHOPS

                                                                                                   Developing Your Yoga Practice

These are interactive classes
teach, practice & ask questions

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                                                                     2025 WORKSHOPS

                                                      Surrendering into Postures

                                                  Saturday, February 15th- 12:30-2:00

                                     Learning how to release into the posture with breath & movement

Feeling & observing what happens internally

Heart Openers

Saturday, March 15th- 12:30-2:00

These postures utilize the back muscles, strengthening & stretching 

Opening the heart can help clear the body of fear, anxiety & depression while opening the body

Your energy will flow 

                                                                     COST

                                                                  $60 for all 3 sessions

                                                                  $30 for individual session

                                                          We recommend taking all 3 sessions

                                                    ( If you can't make all sessions come to the ones you can) 

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